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表演艺术家彭玉去世 享年93岁 影视界巨星陨落
表演艺术家彭玉去世 享年93岁 影视界巨星陨落
影视表演艺术家、一级演员、中国视协演员工作委员会顾问彭玉老师于2026年10月7日10时27分在珠海安详离世，享年93岁。
彭玉出生于黑龙江省哈尔滨市。1964年，她主演的首部电影《千万不要忘记》上映。2001年，凭借电影《月圆今宵》获得第5届上海国际电影节金爵奖最佳女演员奖及第21届中国电影金鸡奖最佳女配角奖。2002年至2003年间，她主演了系列电视剧《东北一家人》的前三部以及电视剧《浪漫的事》。
2007年，彭玉主演了电视剧《追着幸福跑》。2011年，她主演的电视剧《我和老妈一起嫁》播出。2016年12月28日，她荣获中国电视好演员红宝石奖女演员奖。2018年，她主演的电影《在天堂等我》上映。2019年，她主演的另一部电影《一切如你》也与观众见面。
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警惕节后“假期综合征” 如何科学调整状态
警惕节后“假期综合征” 如何科学调整状态
国庆长假步入尾声，许多人开始收拾行李，清点假期的美好时光。然而，休整数日后，不少人感到倦怠、浑身无力、情绪低落，想到次日要回归工作，不由得感到焦虑。
这种现象未必是懒惰，更可能是“假期综合征”。山东大学齐鲁医院全科医学科主任郑春燕介绍，“假期综合征”属于一组功能性紊乱症候群，源于长假期间作息、饮食与情绪的骤然改变，打破了人体固有平衡，多在节后一周内出现，多数人可以自行缓解。它是身心从“休息模式”切换回“任务模式”时的一次适应不良。
不适感源于大脑的“预期性压力”。山东大学齐鲁医院心理科副主任杨乐金表示，人的大脑会提前预判即将到来的任务、责任与不确定性，并作出反应。当提前告知人们第二天要完成有压力的任务时，身体的压力激素就会随之升高。因此，假期最后一天，人还在假期，大脑可能已经提前上班了。
适度焦虑不是坏事，这说明身心正在为复工做调整。临近上班的不适感，是心理预演压力、情绪自主感下降与身体昼夜节律重新校准三重因素叠加的结果，源于身体从低要求、高自主的松弛状态转向低自主、高要求的工作状态时产生的落差。
临床上，假期综合征的不适可分为生理和心理两类。生理上多见睡眠紊乱、胃肠功能失调，还可能伴随头痛、肩颈酸痛、心慌等躯体症状。心理上易烦躁焦虑、抵触工作学习，同时注意力下降、思维迟缓。这类短期紊乱若不及时调整，可能加重不适，甚至诱发神经衰弱、持续性焦虑等问题。
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星巴克无糖饮料含糖被起诉 标注争议引关注
星巴克无糖饮料含糖被起诉 标注争议引关注
星巴克无糖饮料含糖被起诉 标注争议引关注。近日，有消费者在美国西雅图提起诉讼，指控星巴克在美国销售的八款蛋白饮料虽标注“无糖”，但实际上含有不同量的糖，涉嫌虚假宣传。星巴克方面回应称，饮料中的糖分来自牛奶，产品本身没有加糖，使用了无糖糖浆调味。
查询星巴克美国官网菜单发现，这八款蛋白饮料12盎司规格的含糖量在7克至11克之间。原告认为，“无糖”产品的名称是错误且具有误导性的，且已超过相关标注份量要求。根据美国食品药品监督管理局（FDA）的规定，一种食品或饮料只有在满足所含糖分少于0.5克的情况下，才能标注为“无糖”“不含糖”“零糖”或类似词语。
多位律师在接受采访时表示，“无糖”不等于绝对零糖，但应符合相关标注要求。基于现有信息，星巴克的蛋白饮料不符合上述规定。星巴克主张饮料中的糖来自牛奶本身，没有人工加糖；但消费者看到“无糖”字样，会默认就是零糖，这种预期差就是矛盾根源。这些蛋白饮料哪怕是小杯款，糖含量都远超这个标准，不符合FDA的无糖标注要求。
食品标签上的零、无，都不是数学意义上的“0”，而是低于标注阈值。中国和美国对“0糖”“无糖”的标准都是“不超过0.5克”。星巴克这些产品，虽然乳糖来自于牛奶，但最终产品中的含量超过了0.5克，不符合无糖标准。
在中国，星巴克也销售无糖系列产品，但产品名称并未带有无糖二字。例如，真味无糖系列咖啡中包含百香果风味拿铁、香草风味拿铁、草莓风味拿铁等，产品显示不另外加糖，页面介绍指出，“0糖”指饮品中添加的无糖风味饮料浓浆。而高蛋白拿铁系列产品则显示使用0乳糖牛乳。
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中国北斗持续拓展全球影响力 赋能多领域创新应用
中国北斗持续拓展全球影响力 赋能多领域创新应用
中南半岛的农场里，农技人员使用基于北斗的高精度卫星导航接收机进行农业数据采集统计和土地估值等工作；非洲中部的铜钴矿区则通过北斗设备实现毫米级地表位移连续监测，精准预警滑坡、坍塌等地质灾害风险。第五届北斗规模应用国际峰会在湖南举行，吸引了来自34个国家和地区的170名国际嘉宾参会，展示了中国北斗在全球范围内的最新成果和前沿应用。
从航天工程到大众生活，北斗系统已发展成为重要的时空智能底座，与人工智能、卫星互联网等技术深度融合，性能和服务品质不断提升，新场景和新应用不断涌现，为全球用户提供稳定的定位导航授时服务。“同世界，共北斗”的愿景正逐步变为现实。
峰会现场展示了多个北斗应用场景，例如森林防火、野生动物监测和森林资源数字化管理等生态保护领域。依托北斗高精度定位和多源智能感知技术打造的智能装备在这些场景中发挥了重要作用，提供了全新的解决方案。此外，北斗在交通、能源、城市建设、应急减灾等重点行业领域全面覆盖，并向低空经济、海洋经济、文体赛事等新领域延伸。
株洲市的城市生命线安全工程利用北斗系统构建了立体化安全防护体系，布设了14000余台套地下、地面、空中多维燃气泄漏报警及感知终端。汕头市等沿海地区使用的“空天海岸”渔业一体化安全监管体系，在北斗高精度定位和短报文通信的支持下，有效解决了远海通信盲区问题，提升了海上风险预判、应急救援和执法监管水平。
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小学生为合群被迫玩三角洲行动 游戏成瘾引关注
小学生为合群被迫玩三角洲行动 游戏成瘾引关注
小学生为合群被迫玩三角洲行动 游戏成瘾引关注。国庆假期刚过，不少班主任在班级群里提醒家长注意一款名为《三角洲行动》的游戏。这款游戏凭借“摸金”玩法在中小学生中迅速流行，其中的道具可以留存交易，盲盒式的随机奖励机制具有较强的成瘾性。一些未成年人甚至冒用家长身份注册并进行大额充值，导致作息颠倒、情绪暴躁和厌学等问题。
资深班主任发现，《三角洲行动》对中小学生的吸引力已经超过了前几年的热门游戏《和平精英》。“大红”“搜打撤”“哈夫币”“跑刀”“堵桥”等游戏术语成为孩子们课间交流的话题。一位五年级小学生表示，如果没玩过这款游戏，就很难与同学们聊到一起。
作为老师，理解家长的焦虑，但仅靠焦虑无法解决问题，需要具体的方法。这篇文章将提供一些实际可行的建议。
首先，家长需要了解孩子正在玩什么，然后再沟通。很多家长一听到“游戏”就禁止孩子玩耍，但其实应该先了解游戏内容。例如，《三角洲行动》中的“摸金”玩法要求玩家在战场上搜集物资并在规定时间内撤离。这种盲盒式的随机奖励机制让人上瘾。家长可以问孩子：“今天摸到什么好东西了？”这不仅能建立对话通道，还能更好地了解孩子的游戏情况。
其次，利用工具而不是仅仅盯着孩子。腾讯推出的“AI巡航”功能可以打击账号冒用和人脸代过行为，增加声纹检测、年龄识别和操作行为分析。此外，家长可以通过腾讯成长守护平台绑定孩子的账号，查询游戏时间并设置禁玩时段。这些工具比每天吼叫更有效。
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美国一男子枪杀妻女后自杀 投资失败致精神崩溃
美国一男子枪杀妻女后自杀 投资失败致精神崩溃
美国一男子枪杀妻女后自杀 投资失败致精神崩溃。当地时间10月2日上午，美国女装品牌Bryn Walker的CEO布莱恩·沃克在奥克兰山坡住宅开枪打死妻子米歇尔·闵后自杀。奥克兰警方表示，案件由凶杀组调查，现场发现了一把枪，目前未排除“谋杀后自杀”的可能。
沃克妻子的弟弟保罗·闵透露，沃克此前瞒着家人以房产抵押贷款，参与高风险期权与杠杆交易，到9月中旬投资损失超过1亿美元，之后精神急剧恶化。家人原计划当天早上送他入院接受精神治疗。保罗·闵称，沃克已有一段时间没有工作，夫妻俩同意他用部分家产进行投资。然而，冒险操作让沃克背上巨额债务。到9月中旬，他认为自己损失“远超1亿美元”。
妻子请来芝加哥的会计师处理财务，会计师告诉家人情况没有沃克想象中那么糟，但为时已晚。家人担心他自杀，藏起了家里的枪。保罗·闵回忆说：“他蜷缩成一团，像婴儿一样哭了几周，完全没了用处。我们当时怕他想不开。”
事发当天早上，当米歇尔·闵到露台上放家里的小狗时，沃克取回一把被藏起来的枪，在楼下卧室装好子弹，上楼朝米歇尔·闵开枪，随后自杀。沃克在事发前给住在街对面的朋友发短信：“打911。”朋友赶到前，枪声已经响起。附近监控音频显示，10时43分左右出现第一声枪响，随后一名男子哭喊尖叫，片刻后第二声枪响，之后一片死寂。警方在现场发现一张类似遗书的字条，上面写着沃克和米歇尔两人的手机密码。
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